Δ.Τ. Μια νέα πρόταση και μια πάγια θέση για τον προαστιακό της Πάτρας. 22 Σεπτεμβρίου, Παγκόσμια Ημέρα Βιώσιμης Κινητικότητας

Βραδινό με αφορμή την έναρξη της περιόδου 2023-24 με την Κοινο_Τοπία

Δ.Τ. Περιβάλλον, νέες ιδέες, πολιτισμός, ανθεκτικότητα. Οι προτεραιότητες της ΚΟΙΝΟ_ΤΟΠΙΑΣ εν όψει των αυτοδιοικητικών εκλογών

Δ.Τ. Η αλυσίδα αλληλεγγύης της Κοινο_Τοπίας στηρίζει τις πληγείσες από την πρόσφατη κακοκαιρία ‘‘daniel’’ περιοχές

Δ.Τ. Πρόσκληση γνωριμίας σε νέους φίλους για χορωδιακό συναπάντημα με την παρέα της Κοινο_Τοπίας (26 Σεπτέμβρη)

Φθινοπωρινές αποδράσεις της Κοινο_Τοπίας σε Χαλκίδα, Πρέβεζα, Μαδρίτη

Επανέναρξη λειτουργίας γραμματείας Κοινο_Τοπίας (ωράριο)

Η γραμματεία της Κοινο_Τοπίας θα παραμείνει ανοιχτή μόνο 26 Ιουλίου και 9 Αυγούστου για την καλοκαιρινή περίοδο

Δ.Τ. Ψυχαγωγική βραδιά με την Κοινο_Τοπία υπό τους ήχους των κελαρυσμάτων των νερών του ποταμού Γλαύκου

Πέμπτη 6 Ιουλίου, βραδινό με την Κοινο_Τοπία με αφορμή το κλείσιμο της περιόδου 2022-23

Δ.Τ. Το πολιτιστικό απόθεμα των εκατοντάδων εικαστικών έργων του Ιδρύματος Ελληνικής Διασποράς εντυπωσίασε τα μέλη της Κοινο_Τοπίας

2μερη γνωριμία με τη Χαλκίδα, πορθμό Ευρίπου, Ερέτρια, Νέα Αρτάκη με την Κοινο_Τοπία

Δ.Τ. Επίσκεψη-γνωριμία με το Ίδρυμα Ελληνικής Διασποράς

Δ.Τ. Πραγματοποιήθηκε από την Κοινο_Τοπία το αφιέρωμα στη μνήμη της συμπληρωματικής θεραπεύτριας Δήμητρας Τσατσούρη

Δ.Τ. 50 χρόνια ενημέρωσης, προειδοποίησης αλλά και επιπόλαιου εφησυχασμού

Δ.Τ. Παρουσιάστηκε το νέο βιβλίο της ιστορικού-φιλολόγου Γιώτας Καΐκα παρουσία εκατοντάδων πολιτών

Δ.Τ. Παρουσιάζεται το νέο βιβλίο της ιστορικού-φιλολόγου Γιώτας Καΐκα ”Μνήμες και Εικόνες”

Δ.Τ. Ένα αφιέρωμα στη μνήμη της συμπληρωματικής θεραπεύτριας Δήμητρας Τσατσούρη από την Κοινο_Τοπία

Δ.Τ. Βλάβες συρμού γεννούν ερωτήματα

Δ.Τ. Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε η μουσική εκδήλωση για τα 20 χρόνια UPFM στο Συνεδριακό και Πολιτιστικό Κέντρο Π.Π.

]

Δ.Τ. Εργαστήρι με θέμα Υγεία με σωστή διατροφή με τη Βηθλεέμ Φακίδου οργανώνει η Κοινο_Τοπία μετά τη μεγάλη συμμετοχή στην ομιλία-συζήτηση της Τετάρτης 24 Φεβρουαρίου

Εταιρεία Κοινωνικής Δράσης και Πολιτισμού

ΚΟΙΝΟ_ΤΟΠΙΑ www.koinotopia.gr

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

25 Φεβρουαρίου 2016

Εργαστήρι με θέμα Υγεία με σωστή διατροφή με τη Βηθλεέμ Φακίδου οργανώνει η Κοινο_Τοπία μετά τη μεγάλη συμμετοχή στην ομιλία-συζήτηση

Το αδιαχώρητο επικράτησε στην εκδήλωση-συζήτηση με θέμα: Υγεία για όλους με σωστή διατροφή που πραγματοποιήθηκε από την Εταιρεία Κοινωνικής Δράσης και Πολιτισμού ΚΟΙΝΟ_ΤΟΠΙΑ www.koinotopia.gr στον πολυχώρο της με εισηγήτρια τη Γενική Ιατρό, Βελονίστρια και ΦυσικοπαθολόγοΒηθλεέμ Φακίδου στα πλαίσια των δραστηριοτήτων της για την προαγωγή της υγείας και της ποιότητας της ζωής.

Μέσα από την παρουσίαση στοιχείων και παραδειγμάτων με τη χρήση του λόγου και εποπτικό υλικό οι συμμετέχοντες είχαν τη δυνατότητα να ενημερωθούν και προβληματιστούν σε βασικά ερωτήματα που τίθενται στην καθημερινότητα του σύγχρονου ανθρώπου σχετικά με τις διατροφικές του συνήθειες και τις επιπτώσεις αυτών στην υγεία του.

Συγκεκριμένα απαντήθηκαν ερωτήματα όπως: Γιατί ασχολούμαστε με τη διατροφή μας; Ποια είναι τα 10 βήματα για την εξασφάλιση της καλής υγείας; Ποια τα είδη των θρεπτικών στοιχείων; Μπορούμε να μιλάμε για σύγχρονες διατροφικές υπερβολές και ελλείψεις; Υπάρχουν πλεονεκτήματα στη χορτοφαγική διατροφή; Τι αλλαγές συμβαίνουν στο σώμα μας όταν μειώσουμε την ποσότητα κρέατος; Μπορούμε να ζήσουμε χωρίς να παίρνουμε ζωική πρωτεΐνη; Έχουν ελλείψεις στο σίδηρο οι καρποχορτοφάγοι; Βοηθούν στη οστεοπόρωση τα γαλακτοκομικά; Το γάλα είναι η μόνη πηγή ασβεστίου; και άλλα, ενώ έγινε παρουσίαση στοιχείων από Ελλάδα και άλλες αναπτυσσόμενες και ανεπτυγμένες χώρες.

Υπήρξαν όμως και πολλά που δεν απαντήθηκαν στο δίωρο της εκδήλωσης ενώ αρκετά άλλα δεν αναλύθηκαν επαρκώς λόγω ελλιπούς χρόνου γιαυτό και αποφασίστηκε οι ενδιαφερόμενοι για περισσότερες πληροφορίες να παρακολουθήσουν ένα εργαστήρι με θέμα Υγεία με σωστή διατροφή που θα γίνει με τηνανιδιοτελή προσφορά της Βηθλεέμ Φακίδου σε τέσσερις εβδομαδιαίες συναντήσεις διάρκειας 2 ωρών. Για την κάλυψη κάποιων βασικών λειτουργικών εξόδων οι συμμετέχοντες θα συμβάλουν με 15€. Για πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής μπορείτε να απευθυνθείτε στο Νίκο Αναστασόπουλο καθημερινά στο 6973.250426 (λόγω περιορισμένου αριθμού συμμετασχόντων θα κρατηθεί σειρά προτεραιότητας).

Γιατί όπως είπε και ο Ιπποκράτης ‘‘η τροφή σου είναι το γιατρικό σου και το γιατρικό σου είναι η τροφή σου’’

Η Βηθλεέμ Φακίδου γεννήθηκε στη Θεσσαλονίκη. Σπούδασε Μεταλλουργός Μηχανικός στο Εθνικό Μετσόβειο Πολυτεχνείο. Συνέχισε τις σπουδές της στην Ιατρική Σχολή Πατρών και πήρε την ειδικότητα της Γενικής Ιατρικής στο Γενικό Νοσοκομείο Πατρών. Εργάζεται έως σήμερα σαν Γενικός Ιατρός στο Ε.Σ.Υ. με βαθμό Διευθυντή. Είναι Βελονίστρια μέλος της Εταιρείας Βελονισμού Βορείου Ελλάδας. Έχει σπουδάσει Φυσικοπαθολογία και Υγιεινή Διατροφή στη Μεγάλη Βρετανία. Εδώ και 35 χρόνια είναι καρποχορτοφάγος.

Πληροφορίες για δημοσιογράφους: Ανδρέας Σπηλιώτης 2615.002009

Share
Share