Προσεγγίζοντας τα λαϊκά δρώμενα (Ραγκουτσάρια στην Καστοριά, και Μπουμπουσάρια στη Σιάτιστα) με την Κοινο_Τοπία

Δ.Τ. Ο Κων. Κηπουργός παρουσιάζει τον φιλέλληνα λόρδο Άστιγξ και το ομοίωμα της κορβέτας Καρτερία που φιλοτέχνησε

Δ.Τ. Η Κοινο_Τοπία πρόβαλε την ταινία Jordano Bruno του Τζουλιάνο Μοντάλντο με αφορμή τη μέρα Φιλοσοφίας

Δ.Τ. Κύκλος βιωματικών εργαστηρίων γνωριμίας με το ψυχόδραμα από την Κοινο_Τοπία

Δ.Τ. Με αφορμή τη μέρα Φιλοσοφίας η Κοινο_Τοπία προβάλει την ταινία Jordano Bruno του Τζουλιάνο Μοντάλντο

Δ.Τ. Με μεγάλη συμμετοχή παρουσιάστηκε το βιβλίο ‘‘Χωρίς βαλίτσα’’ (συλλογή διηγημάτων) του Γιώργου Παληγεώργου

Πρόγραμμα 2ης Πολιτιστικής 2022 με την Κοινο_Τοπία

Δ.Τ. Παρουσιάζεται το βιβλίο ”Χωρίς βαλίτσα” του Γιώργου Παληγεώργου

Περιήγηση στην Αργολική γη, Κεφαλάρι, πυραμίδα Ελληνικού, Δερβενάκια, Ναύπλιο, Ηραίον, Αγ.Τριάδα με την Κοινο_Τοπία

Εκπρόσωπος ΟΗΕ για Ουκρανία. «Εσκεμμένη τακτική απανθρωποποίησης» οι βιασμοί από τους Ρώσους

Δ.Τ. Ενδιαφέρομαι για την ποιότητα ζωής, την κοινωνική αλληλεγγύη και τον πολιτισμό. Η Κοινο_Τοπία σε καλεί σε συμπόρευση

Δ.Τ. Με επιτυχία παρουσιάστηκε η νέα ποιητική συλλογή του Ανδρέα Λάζαρη Πολιτικόν Ενύπνιον

Η Κοινο_Τοπία προσυπογράφει την έκκληση να σταματήσει η αιματοχυσία των διαμαρτυριών στο Ιράν

Δ.Τ. Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε το απογευματινό συναπάντημα της Κοινο_Τοπίας στο Πέτρινο

Δ.Τ. Πρόσκληση γνωριμίας σε νέους φίλους για χορωδιακό συναπάντημα με την παρέα της Κοινο_Τοπίας (27 Σεπτέμβρη)

2μερη γνωριμία με τα Τζουμεκοχώρια, 1-2 Οκτωβρίου με την Κοινο_Τοπία

Απογευματινό με την Κοινο_Τοπία για την έναρξη της νέας σεζόν στο Πέτρινο (Τετάρτη 21 Σεπτέμβρη 7.30μμ)

«Απόλλων», το θέατρο της καρδιάς μας (Άρθρο της Χριστίνας Κόκκοτα)

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ. Προτάσεις της Κοινο_Τοπίας για Φθινοπωρινά συναπαντήματα 

Υπηρεσία 24ωρης παρακολούθησης και τηλεφωνικής υποστήριξης για την αυτόνομη διαβίωση των ηλικιωμένων από την ΠΔΕ

]

Δ.Τ. Ολοκληρώθηκε το εργαστήρι με θέμα Χτίζοντας τη σωματική, ψυχική και πνευματική μας Υγεία στην Κοινο_Τοπία.

Εταιρεία Κοινωνικής Δράσης και Πολιτισμού

ΚΟΙΝΟ_ΤΟΠΙΑ www.koinotopia.gr

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

27 Ιουνίου 2018

Ολοκληρώθηκε το εργαστήρι με θέμα Χτίζοντας τη σωματική,

ψυχική και πνευματική μας Υγεία στην Κοινο_Τοπία

Με επιτυχία ολοκληρώθηκε το εργαστήρι με θέμα: Χτίζοντας τη σωματική, ψυχική και πνευματική μας Υγεία που πραγματοποιήθηκε από την Εταιρεία Κοινωνικής Δράσης και Πολιτισμού ΚΟΙΝΟ_ΤΟΠΙΑ www.koinotopia.gr  το οποίο ξεκίνησε τον Οκτώβριο του 2017 στα πλαίσια των δραστηριοτήτων της οργάνωσης για την Προαγωγή της Υγείας και της Ποιότητας της ζωής ως συνέχεια των σχετικών δράσεων της τελευταίας τριετίας. Το εργαστήρι που περιλάμβανε 2 κύκλους των 4 συναντήσεων ο καθένας και 2 παράλληλες εκδηλώσεις στις οποίες προσεγγίστηκαν θέματα με συνεργάτες αντίστοιχου γνωστικού αντικειμένου πραγματοποιήθηκε υπό την ευθύνη της Γενικής Ιατρού, Βελονίστριας και Φυσικοπαθολόγου Βηθλεέμ Φακίδου στελέχους και εθελόντριας της οργάνωσης.

Θέματα όπως, η ένταξη της άσκησης στην καθημερινότητά μας, η διατροφή, οι συμπληρωματικές θεραπείες, η χρήση σκευασμάτων της βιομηχανίας φαρμάκων, η ξεκούραση, το στρες, οι εντάσεις και η ψυχολογική μας κατάσταση, η ομοιοπαθητική, η πρόληψη ατυχημάτων, οι καλές και κακές μας συνήθειες, η ατομική υγιεινή και πολλά άλλα εθίγησαν κατά τη διάρκεια των συναντήσεων.

Η Βηθλεέμ Φακίδου, γενική Ιατρός, Βελονίστρια, με σπουδές στη Φυσικοπαθολογία και Υγιεινή Διατροφή, καρποχορτοφάγος, στις παρουσιάσεις της έθιξε τα θέματα κυρίως της διατροφής και της σχέσης που αυτή έχει με τη διατήρηση της καλής μας υγείας.

Η Μαρία Τσενίκογλου, καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής, personal training, απόφοιτος ιδιωτικών σχολών του fitness, με ειδίκευση στο pilates (τεχνική βελτίωσης) παρουσίασε το θέμα ‘‘Η άσκηση στη ζωή μας’’ με ένα ιδιαίτερα ελκυστικό τρόπο που μπορούν να εφαρμόσουν όλοι οι πολίτες ανάλογα της ηλικίας τους και άλλων προσωπικών παραμέτρων.

Η Ειρήνη Βολακάκη, εκπαιδευτικός, Σύμβουλος επαγγελματικού προσανατολισμού και αυτοεκτίμησης παρουσίασε το θέμα ‘‘Ψυχική υγεία, αυτογνωσία και αυτοεκτίμηση’’ με μια άκρως κατανοητή προσέγγιση του τρόπου που σκεφτόμαστε και που δημιουργούνται τα συναισθήματά μας μέσω απλών καθημερινών παραδειγμάτων καθώς και τρόπους θετικού προσανατολισμού όλου αυτού του μηχανισμού.

Η Δήμητρα Τσατσούρη, συμπληρωματική θεραπεύτρια, ρεφλεξολόγος στην παρουσίαση της για το σιάτσου, την ολιστική μάλαξη και την ρεφλεξολογία αναφέρθηκε στη βοήθεια που προσφέρουν αυτές οι μέθοδοι θεραπείες στην ενεργοποίηση και εξισορρόπηση της αυτοθεραπευτικής διαδικασίας του οργανισμού με αποτέλεσμα τη βελτίωση της υγείας και της ποιότητας ζωής.

Ο Νίκος Φαφέσας, εκπρόσωπος της V for vegan αναφέρθηκε στο πόσο θετικά επιδρούν στο σώμα μας το νερό, τα ένζυμα, η χλωροφύλλη και τα μεταλλικά άλατα που εμπεριέχονται στους χυμούς. Τέλος καταδείχθηκε πως οι χυμοί λειτουργούν ως πρόληψη για τη σωματική και πνευματική μας ευεξία όταν τους εντάσσουμε στην καθημερινή μας διατροφή.

Όλοι οι προαναφερόμενοι συντελεστές με προεξάρχουσα τη συντονίστρια Β. Φακίδου οι οποίοι ανιδιοτελώςκαι με μεγάλο ενθουσιασμό προσέφεραν τις γνώσεις τους και το χρόνο τους στην επιτυχία του εγχειρήματος της Κοινο_Τοπίας άφησαν τις καλύτερες εντυπώσεις στους συμμετέχοντες και μια παρακαταθήκη δημιουργίας κουλτούρας για το Ευ Ζην, δηλαδή την επίτευξη σωματικής και ψυχικής υγείας. 

Ο 2ος κύκλος της περιόδου 2017-18 έκλεισε με την παρουσίαση της ταινίας τεκμηρίωσης ‘‘Πηρούνια ενάντια Μαχαιριών’’ η οποία προσέγγισε το θέμα της διατροφής ως ενός καθοριστικού παράγοντα για την υγεία μας.

Πληροφορίες για δημοσιογράφους: Ανδρέας Σπηλιώτης 2615.002009

Share
Share

Comments are closed.