Δ.Τ. Η χορωδία της Κοινο_Τοπίας στο μουσικό αντάμωμα για τα 200 χρόνια ελευθερίας και ανεξαρτησίας του ελληνικού κράτους

Δ.Τ. Με επιτυχία προβλήθηκε η ταινία «Το Τελευταίο Σημείωμα» του Παντελή Βούλγαρη με τη στήριξη της Κοινο_Τοπίας

Η γραμματεία της Κοινο_Τοπίας θα παραμείνει ανοιχτή μόνο 11πμ-2μμ κάθε Τετάρτη για το Καλοκαίρι

Δ.Τ. Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε το βραδινό συναπάντημα της ΚΟΙΝΟ_ΤΟΠΙΑΣ μετά φαγητού στο ΑΠΟΣΤΑΓΜΑ

Δ.Τ. Σινεμά ο Σταθμός. Επόμενη στάση στο σιδηροδρομικό σταθμό του Αγ. Ανδρέα, στην πόλη της Πάτρας, με την ταινία «Το Τελευταίο Σημείωμα»

Δ.Τ. Η Κοινο_Τοπία ζητά τη στήριξη και την ετήσια συνδρομή σας για να συνεχίσει την απρόσκοπτη λειτουργίας της

Δ.Τ. Βραδινό συναπάντημα της Κοινο_Τοπίας μετά φαγητού και μουσικής στο ΑΠΟΣΤΑΓΜΑ

Δ.Τ. Η αλυσίδα αλληλεγγύης της Κοινο_Τοπίας σας καλεί να στηρίξετε Ευάλωτες Κοινωνικές Ομάδες συμπολιτών μας

Δ.Τ. Η μπλε-λιλά-μωβ πινελιά της Γιακαράντας στο αστικό μας τοπίο

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ. Η μελέτη κόστους οφέλους κρίνει τη διευρυμένη υπογειοποίηση

Δ.Τ. Πυρκαγιά Γερανείων: ένα μήνα μετά ενημέρωση και εγρήγορση είναι ζητούμενα !

Δ.Τ. Η Κοινο_Τοπία στηρίζει την Νότια επέκταση του Προαστιακού πηγαίνοντας το Σάββατο 26 Ιούνη στην Κάτω Αχαΐα

Γνωριμία με την ξεχωριστή Σαντορίνη (26-30 Αυγούστου) με την Κοινο_Τοπία

Δ.Τ. Ενώνουμε τις φωνές μας για την προστασία του φυσικού περιβάλλοντος

Γνωριμία με την αρχοντική Άνδρο (13-16 Ιουλίου) με την Κοινο_Τοπία

Μερική επανεκκίνηση δραστηριοτήτων της Κοινο_Τοπίας (εκδρομές, χορωδία, βραδιά αντάμωσης, παρουσίαση βιβλίου)

Δ.Τ. Μια απόφαση ελευθερίας

Δ.Τ. Η Κοινο_Τοπία επιδοκιμάζει τη συμφωνία για προστασία και αναβάθμιση του μνημείου της Αγγλικανικής εκκλησίας

Δ.Τ. Θετική η επέκταση δρομολογίων του Προαστιακού προς Κ. Αχαΐα. Τα ημερήσια δρομολόγια είναι πολύ λίγα για την εξυπηρέτηση των πολιτών

Δ.Τ. Η Κοινο_Τοπία στηρίζει τη νομοθετική πρωτοβουλία για την ευζωία των ζώων συντροφιάς – Πρόγραμμα «ΆΡΓΟΣ»

Δ.Τ. Ξεκινά στην Κοινο_Τοπία o 2ος κύκλος για το εργαστήρι με θέμα Χτίζοντας τη σωματική, ψυχική και πνευματική μας Υγεία

Εταιρεία Κοινωνικής Δράσης και Πολιτισμού

ΚΟΙΝΟ_ΤΟΠΙΑ  www.koinotopia.gr

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

5 Φεβρουαρίου 2018

Ξεκινά στην Κοινο_Τοπία o 2ος κύκλος για το εργαστήρι με θέμα Χτίζοντας τη σωματική, ψυχική και πνευματική μας Υγεία

Σε συνέχεια του 1ου κύκλου παρουσιάσεων-συζητήσεων με θέμα: Χτίζοντας τη σωματική, ψυχική και πνευματική μας Υγεία που πραγματοποιήθηκαν από την Εταιρεία Κοινωνικής Δράσης και ΠολιτισμούΚΟΙΝΟ_ΤΟΠΙΑ www.koinotopia.gr με τη Γενική Ιατρό, Βελονίστρια Βηθλεέμ Φακίδου, την καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής Μαρία Τσενίκογλου και την Eκπαιδευτικό Ειρήνη Βολακάκη -στα πλαίσια των δραστηριοτήτων της οργάνωσης για την Προαγωγή της Υγείας και της Ποιότητας της ζωής- ξεκινά ο 2ος κύκλος συναντήσεων, στις οποίες θα προσεγγίζονται νέα ζητήματα της ιδίας θεματικής ενότητας με συνεργάτες αντίστοιχου γνωστικού αντικειμένου.

Η Βηθλεέμ Φακίδου, γενική Ιατρός, Βελονίστρια, με σπουδές στη Φυσικοπαθολογία και Υγιεινή Διατροφή, καρποχορτοφάγος, στις παρουσιάσεις της έθιξε τα θέματα κυρίως της διατροφής και της σχέσης που αυτή έχει με τη διατήρηση της καλής μας υγείας.

Η Μαρία Τσενίκογλου, καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής, personal training, απόφοιτος ιδιωτικών σχολών τουfitness, με ειδίκευση στο pilates (τεχνική βελτίωσης) παρουσίασε το θέμα ‘‘Η άσκηση στη ζωή μας’’ με ένα ιδιαίτερα ελκυστικό τρόπο που μπορούν να εφαρμόσουν όλοι οι πολίτες ανάλογα της ηλικίας τους και άλλων προσωπικών παραμέτρων.

Η Ειρήνη Βολακάκη, εκπαιδευτικός, Σύμβουλος επαγγελματικού προσανατολισμού και αυτοεκτίμησης παρουσίασε το θέμα ‘‘Ψυχική υγεία, αυτογνωσία και αυτοεκτίμηση’’ με μια άκρως κατανοητή προσέγγιση του τρόπου που σκεφτόμαστε και που δημιουργούνται τα συναισθήματά μας μέσω απλών καθημερινών παραδειγμάτων καθώς και τρόπους θετικού προσανατολισμού όλου αυτού του μηχανισμού.

Οι μηνιαίες αυτές συναντήσεις έχουν τη μορφή εργαστηρίου και θα διαρκέσουν μέχρι και τον Ιούνιο του 2018, είναι δε σε συνέχεια των κύκλων συναντήσεων με θέμα ‘‘Υγεία για όλους με σωστή διατροφή’’ που πραγματοποιήθηκαν για 2 χρόνια το 2016-2017.

Η πρωτοβουλία αυτή αποσκοπεί στο να κατανοήσουμε τους λόγους και τις συνθήκες που μας κάνουν ευάλωτους σε παθήσεις και πως θα χτίσουμε μια δυνατή ψυχοσωματική ολότητα.

Μέσα από την παρουσίαση με στοιχεία και παραδείγματα με τη χρήση του λόγου και εποπτικό υλικό οι συμμετέχοντες έχουν τη δυνατότητα να ενημερωθούν από ειδικούς σε διαφορετικά γνωστικά πεδία και να προβληματιστούν σε βασικά ερωτήματα που τίθενται στην καθημερινότητα του σύγχρονου ανθρώπου σχετικά με την υγεία του και την ποιότητα της ζωής του.

Οι θεματικές και οι προτεραιότητες μπαίνουν με την καθοδήγηση της Γενική Ιατρού, Βελονίστριας και Φυσικοπαθολόγου Βηθλεέμ Φακίδου και προτάσεις των συμμετασχόντων.

Για πληροφορίες, προϋποθέσεις παρακολούθησης και δηλώσεις συμμετοχής μπορείτε να απευθυνθείτε στη γραμματεία της Κοινο_Τοπίας στο 2615.002009.

Πληροφορίες για δημοσιογράφους: Ανδρέας Σπηλιώτης 2615.002009

Comments are closed.