Δ.Τ. Πρόσκληση γνωριμίας σε φίλους για χορωδιακό συναπάντημα με την παρέα της Κοινο_Τοπίας

Δ.Τ. Πρόσκληση γνωριμίας σε φίλους για χορωδιακό συναπάντημα με την παρέα της Κοινο_Τοπίας

13η ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ 2026. Προτάσεις της Κοινο_Τοπίας για προγραμματισμένα συναπαντήματα

13η ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ 2026. Προτάσεις της Κοινο_Τοπίας για προγραμματισμένα συναπαντήματα

Δ.Τ. Θωρακίζουμε τους εθελοντές δασοπυροσβέστες και στηρίζουμε τους πληγέντες του Νομού Αχαΐας

Δ.Τ. Θωρακίζουμε τους εθελοντές δασοπυροσβέστες και στηρίζουμε τους πληγέντες του Νομού Αχαΐας

Δ.Τ. Η δολοφονία του Διονύσιου Φραγκόπουλου και οι αναρχικοί της Πάτρας με την Γιώτα Καΐκα Μαντανίκα

Δ.Τ. Η δολοφονία του Διονύσιου Φραγκόπουλου και οι αναρχικοί της Πάτρας με την Γιώτα Καΐκα Μαντανίκα

Η αλήθεια για το εμπορευματικό τρένο στην Πάτρα (άρθρο του Δημ. Σαρδελιάνου)

Η αλήθεια για το εμπορευματικό τρένο στην Πάτρα (άρθρο του Δημ. Σαρδελιάνου)

12η ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ 2026. Προτάσεις της Κοινο_Τοπίας για προγραμματισμένα συναπαντήματα

12η ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ 2026. Προτάσεις της Κοινο_Τοπίας για προγραμματισμένα συναπαντήματα

Δ.Τ. Ολοκληρώνει τη λειτουργία του το Παζάρι για τη στήριξη της Κοινο_Τοπίας. Σας ευχαριστούμε για τη συμμετοχή σας

Δ.Τ. Ολοκληρώνει τη λειτουργία του το Παζάρι για τη στήριξη της Κοινο_Τοπίας. Σας ευχαριστούμε για τη συμμετοχή σας

Δ.Τ. Η διαφορά ανάμεσα στην Αυτοεκτίμηση και Αυτοπεποίθηση. Τα οφέλη της διάκρισης και ενίσχυσης των δύο με τη Μαγδαληνή Αγραφιώτη

Δ.Τ. Η διαφορά ανάμεσα στην Αυτοεκτίμηση και Αυτοπεποίθηση. Τα οφέλη της διάκρισης και ενίσχυσης των δύο με τη Μαγδαληνή Αγραφιώτη

Δ.Τ. ‘Αποτυπώματα ιστορίας και πολιτισμού’. Β΄ κύκλος διαλέξεων (2026-2027) με την επιμέλεια της αρχαιολόγου Κωνσταντίνας Ακτύπη και της ιστορικού-φιλολόγου Γιώτας Καΐκα-Μαντανίκα

Δ.Τ. ‘Αποτυπώματα ιστορίας και πολιτισμού’. Β΄ κύκλος διαλέξεων (2026-2027) με την επιμέλεια της αρχαιολόγου Κωνσταντίνας Ακτύπη και της ιστορικού-φιλολόγου Γιώτας Καΐκα-Μαντανίκα

11η ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ 2026. Προτάσεις της Κοινο_Τοπίας για προγραμματισμένα συναπαντήματα

11η ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ 2026. Προτάσεις της Κοινο_Τοπίας για προγραμματισμένα συναπαντήματα

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ: Δευτέρα 7 Σεπτεμβρίου ξεκινά η επαναλειτουργία της γραμματείας της Κοινο_Τοπίας

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ: Δευτέρα 7 Σεπτεμβρίου ξεκινά η επαναλειτουργία της γραμματείας της Κοινο_Τοπίας

Δ.Τ. Η «Κοινο_Τοπία» επιβράβευσε τις φοιτητικές ομάδες Patras Medicine iGEM του Πανεπιστημίου Πατρών για την επιτυχία τους το ’25

Δ.Τ. Η «Κοινο_Τοπία» επιβράβευσε τις φοιτητικές ομάδες Patras Medicine iGEM του Πανεπιστημίου Πατρών για την επιτυχία τους το ’25

Δ.Τ. Συνεργασία της «Κοινο_Τοπίας» με τον ΕΟΔΥ για την Προαγωγή της Υγείας

Δ.Τ. Συνεργασία της «Κοινο_Τοπίας» με τον ΕΟΔΥ για την Προαγωγή της Υγείας

10η ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ 2026. Προτάσεις της Κοινο_Τοπίας για προγραμματισμένα συναπαντήματα

10η ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ 2026. Προτάσεις της Κοινο_Τοπίας για προγραμματισμένα συναπαντήματα

Δ.Τ. Ώρα ευθύνης για τον Δήμο Πατρέων – Η έλλειψη πολιτικής βούλησης και Δημοτικής Αστυνομίας αφήνουν την πόλη έρμαιο των βανδαλισμών

Δ.Τ. Ώρα ευθύνης για τον Δήμο Πατρέων – Η έλλειψη πολιτικής βούλησης και Δημοτικής Αστυνομίας αφήνουν την πόλη έρμαιο των βανδαλισμών

Δ.Τ. Μήνυμα από την ΠΡΟΤΑΣΗ για την ημέρα κατά των ναρκωτικών και ψήφισμα στήριξης στο Κέντρο Πρόληψης ΚΑΛΛΙΠΟΛΙΣ

Δ.Τ. Μήνυμα από την ΠΡΟΤΑΣΗ για την ημέρα κατά των ναρκωτικών και ψήφισμα στήριξης στο Κέντρο Πρόληψης ΚΑΛΛΙΠΟΛΙΣ

Λειτουργία γραμματείας Κοινο_Τοπίας για το Καλοκαίρι 2026

Λειτουργία γραμματείας Κοινο_Τοπίας για το Καλοκαίρι 2026

Δ.Τ. Η Κοινο_Τοπία συνέδραμε 7 περιπτώσεις θυμάτων ενδοοικογενειακής βίας. Συγκεντρώνει χρήματα για να βοηθήσει και άλλες γυναίκες

Δ.Τ. Η Κοινο_Τοπία συνέδραμε 7 περιπτώσεις θυμάτων ενδοοικογενειακής βίας. Συγκεντρώνει χρήματα για να βοηθήσει και άλλες γυναίκες

9η ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ 2026. Προτάσεις της Κοινο_Τοπίας για προγραμματισμένα συναπαντήματα

9η ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ 2026. Προτάσεις της Κοινο_Τοπίας για προγραμματισμένα συναπαντήματα

Δ.Τ. Μεγάλη συμμετοχή στην παρουσίαση του νέου βιβλίο της Γιώτας Καΐκα ‘‘Η Πάτρα στο πρώτο μισό του 20ου αι’’. Μετά την κρίση ακόμη ζει και λικνίζεται…

Δ.Τ. Μεγάλη συμμετοχή στην παρουσίαση του νέου βιβλίο της Γιώτας Καΐκα ‘‘Η Πάτρα στο πρώτο μισό του 20ου αι’’. Μετά την κρίση ακόμη ζει και λικνίζεται…

Για αυτούς που μένουν μόνοι στο σπίτι (της Λίλιαν Γεωργοπούλου)

Αγαπητοί φίλοι

Σας προωθούμε τους ευρηματικούς λόγους για τους οποίους αυτοί που μένουν μόνοι στο σπίτι μπορούν να είναι αισιόδοξοι και χαρούμενοι ! Το εμψυχωτικό κείμενο είναι της Λίλιαν Γεωργοπούλου, στελέχους της οργάνωσης.

ΚΟΙΝΟ_ΤΟΠΙΑ www.koinotopia.gr

Για αυτούς που μένουν μόνοι στο σπίτι

Αγαπητοί φίλοι

Ας μεταδώσουμε μήνυμα αισιοδοξίας και να μην επηρεαζόμαστε από το φόβο και τον πανικό. Ας σκεφτούμε και ας συμμεριστούμε αυτούς που εργάζονται έξω για να μείνουμε εμείς μέσα… υγιείς. Ακόμα ας σκεφτούμε όσους δεν έχουν τη δυνατότητα να μείνουν σ’ ένα ασφαλές περιβάλλον. Είμαστε τυχεροί !! να είμαστε σπίτι μας παρέα με τον εαυτό μας.

Ας δούμε τα πλεονεκτήματα της μοναχικής απομόνωσης

  • Ξεκινάς την ημέρα σου, αφού ξυπνήσεις ότι ώρα θέλεις, παίρνοντας το πρωινό σου στο μπαλκόνι. Το μεσημέρι, αφού έχεις φτιάξει για σένα το αγαπημένο σου φαγητό, τσουγκρίζεις το ποτήρι στην υγειά σου και το απόγευμα απολαμβάνεις το ηλιοβασίλεμα μ’ ένα ζεστό ή κρύο ρόφημα

  • Καθαρίζεις το σπίτι σου και μένει καθαρό για μεγαλύτερο διάστημα

  • Απολυμαίνεις τον εαυτό σου και δεν κυνηγάς τους άλλους να τηρήσουν τους κανόνες υγιεινής

  • Ακούς και βλέπεις τη μουσική και τις ταινίες που μόνο εσύ επιλέγεις

  • Αποφεύγεις συγχύσεις και τσακωμούς

  • Δεν προσπαθείς να εμποδίσεις τον άλλον που σκαρφίζεται χίλιους λόγους… για να βγει έξω

  • Δε σκέφτεσαι τους χίλιους λόγους που θα ήθελες να έχεις χωρίσει από το παρελθόν

  • Δε σου ζητάει κάποιος, κάτι ανά πάσα ώρα και στιγμή

  • Μιλάς στο τηλέφωνο με τις ώρες αν θέλεις, διαβάζεις ένα ευχάριστο βιβλίο, ανταλλάσεις αστεία με τους φίλους σου ή παίζεις παιχνίδια στο κινητό σου

  • Αναβάλλεις τις δουλειές που δε θέλεις να κάνεις για πάντα

  • Αγαπάς και φροντίζεις τον εαυτό σου με κάθε τρόπο! γιατί τα καλύτερα έρχονται

  • Μην χάνεται το χιούμορ σας, το γέλιο μακραίνει τη ζωή. Επικοινωνήστε με ανθρώπους που σας ελαφρύνουν την ψυχή

 

Λίλιαν Γεωργοπούλου

Καθηγήτρια Κοινωνικής Εργασίας ΑΤΕΙ Πάτρας

Συννημένα

Share
Share

Comments are closed.