|
|
Εταιρεία Κοινωνικής Δράσης και Πολιτισμού
ΚΟΙΝΟ_ΤΟΠΙΑ www.koinotopia.gr
ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ
14 Οκτωβρίου 2020
Πραγματοποιήθηκε στην Κοινο_Τοπία η πρώτη εισαγωγική παρουσίαση-συζήτηση για τη διαχείριση αρνητικών συναισθημάτων στη καθημερινότητά μας
Η Εταιρεία Κοινωνικής Δράσης και Πολιτισμού ΚΟΙΝΟ_ΤΟΠΙΑ www.koinotopia.gr στα πλαίσια των δραστηριοτήτων της για την Προαγωγή της Υγείας και της ποιότητας της ζωής διοργάνωσε με μεγάλη επιτυχία εκδήλωση-συζήτηση με θέμα: Διαχείριση αρνητικών συναισθημάτων στη καθημερινότητά μας. Η παρουσίαση ‘‘αφορμή για συζήτηση’’ έγινε από τη Ρεφλεξολόγο και Συμπληρωματική θεραπεύτρια Δήμητρα Τσατσούρη https://www.metamorfosis.center στον πολυχώρο της Κοινο_Τοπίας, τη Δευτέρα 5 Οκτωβρίου λίγο πριν εφαρμοστούν τα νέα περιοριστικά μέτρα λόγω covid-19 στο νομό Αχαΐας.
Οι ενδιαφερόμενοι της 2ης και 3ης ομάδας καθότι η εκδήλωση-συζήτηση θα επαναλαμβανόταν λόγω μεγάλης συμμετοχής τις επόμενες ημέρες δε μπόρεσαν να το παρακολουθήσουν λόγω αναβολής εξαιτίας του νέου πλαισίου κανόνων όπως ανακοινώθηκε από τον Εθνικό Οργανισμό Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ). Θα υλοποιηθεί μόλις οι συνθήκες το επιτρέψουν.
Μέσα από την παρουσίαση με στοιχεία και παραδείγματα και τη χρήση εποπτικού υλικού οι συμμετέχοντες της 1ης ομάδας είχαν τη δυνατότητα να ενημερωθούν και να προβληματιστούν σε βασικά ερωτήματα που τίθενται στην καθημερινότητα του σύγχρονου ανθρώπου σχετικά με την υγεία και την ποιότητα της ζωής του.
Τα συναισθήματά μας, αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι του εαυτού μας και κατ’ επέκταση της ποιότητας της ζωής μας. Δείχνουν πως βιώνουμε την κάθε στιγμή μας.
Επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι συναισθήματα όπως ο θυμός, η θλίψη, ο φόβος, η ζήλια, η ενοχή και το άγχος, επηρεάζουν τη λειτουργία του ανοσοποιητικού μας συστήματος και γινόμαστε ευάλωτοι στην ασθένεια και τη νοητική σύγχυση.
Πολλά γεγονότα στη ζωή, μας φέρνουν αντιμέτωπους με αρνητικές ψυχολογικές καταστάσεις, οι οποίες μας κάνουν δυστυχισμένους και τη ζωή μας δυσάρεστη. Μας εμποδίζουν να σκεφτόμαστε και να συμπεριφερόμαστε λογικά και να βλέπουμε αντικειμενικά τις καταστάσεις. Δε μπορούμε πολλές φορές να αποφύγουμε τα συμβάντα αλλά μπορούμε να επιλέξουμε τον τρόπο που θα τα αντιμετωπίσουμε.
Τα αρνητικά συναισθήματα είναι σύνθετες αντιδράσεις είναι υποσυνείδητοι συγκινησιακοί μηχανισμοί. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε αυτούς τους μηχανισμούς, να μάθουμε τον τρόπο να χειριζόμαστε τα συναισθήματά μας, σωστά και εποικοδομητικά και όχι να μας κυριεύουν και να τα στρέφουμε εναντίον μας. Να γνωρίσουμε πώς να μεταμορφώνουμε τα αρνητικά πρότυπα ζωής και σκέψης σε θετικά. Να έχουμε τη διάθεση να εργαστούμε με τον εαυτό μας και τις καταστάσεις που δε μας επιτρέπουν να έχουμε χαρά.
Η διατήρηση της καλής υγείας και ευεξίας είναι στάση ζωής. Είναι μια διαδικασία αυτοανάλυσης που οδηγεί στην αυτοβελτίωση με τελικό στόχο την ελευθερία.
Πληροφορίες για δημοσιογράφους: Ανδρέας Σπηλιώτης 2610.277171
Εταιρεία Κοινωνικής Δράσης και Πολιτισμού
ΚΟΙΝΟ_ΤΟΠΙΑ www.koinotopia.gr
ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ
6 Οκτωβρίου 2020
Γραμματεία για συνδρομές και πολυχώρος για το παζάρι της Κοινο_Τοπίας λειτουργούν κανονικά. Αναβολή δραστηριοτήτων με συναθροίσεις
Μετά τις αρνητικές για την περιοχή μας εξελίξεις λόγω Covid-19 και τη λήψη περιοριστικών μέτρων για τις συναθροίσεις αναβάλλονται οι δημοσιοποιηθείσες δραστηριότητες της οργάνωσης και παγώνουν οι σχεδιασθείσες μέχρι νεωτέρας.
Η γραμματεία στον πολυχώρο της Κοινο_Τοπίας (Καραϊσκάκη 153, ισόγειο, μεταξύ Πατρέως και Γεροκωστοπούλου) θα λειτουργεί κανονικά Δευτέρα, Τρίτη, Τετάρτη 11πμ-2μμ και Πέμπτη, Παρασκευή 7-9μμ και θα σας περιμένει
· Για την εξυπηρέτηση των μελών και φίλων που θέλουν να καταθέσουν τη συνδρομή-δωρεά τους και την οποία τόσο έχει ανάγκη η Κοινο_Τοπία αυτή την περίοδο των ισχνών αγελάδων…
· Για τη συγκέντρωση υλικού για πληγέντες από την κακοκαιρία ‘’Ιανός’’ που ήδη υλοποιείται.
Η βοήθεια θα προωθηθεί πρωτευόντως στην περιοχή της Καρδίτσας όπου υπάρχει ο μεγαλύτερος αριθμός των πληγέντων (σε συνεργασία με το Δήμο και τοπικούς φορείς) και δευτερευόντως σε άλλες περιοχές (Ιόνια νησιά) που έχουν πάθει καταστροφές. Λόγω του επείγοντος η συγκέντρωση υλικού πρέπει να γίνει άμεσα και γι αυτό όσοι φίλοι μπορούν να συνδράμουν παρακαλούνται να φέρουν τα παρακάτω αναλώσιμα συσκευασμένα στον πολυχώρο της Κοινο_Τοπίας. Λάδι, γάλα εβαπορέ, καφέ, όσπρια, ρύζι, δημητριακά, ξηρούς καρπούς καθώς και είδη ατομικής υγιεινής και προστασίας αφρόλουτρα, σαμπουάν, σαπούνια, αντισηπτικά, μάσκες, οδοντόπαστες-οδοντόκρεμες, είδη ξυρίσματος, σερβιέτες.
Παρά το ότι η αποστολή των ειδών θα γίνει δωρεάν θα ήταν πρακτικότερο η βοήθεια να έχει οικονομικό χαρακτήρα (καταθέτοντας ένα ποσό στην Κοινο_Τοπία για το σκοπό αυτό) και τα είδη να αγοραστούν στις πληγείσες περιοχές α) σε οικονομικότερες τιμές λόγω ποσότητας και β) γιατί έτσι τονώνεται η τοπική αγορά η οποία σε αυτές τις περιπτώσεις έχει καταρρεύσει.
Τέλος στο παζάρι ενίσχυσης της Κοινο_Τοπίας που λειτουργεί στον πολυχώρο τις ώρες γραμματείας θα βρείτε εκατοντάδες βιβλία όλων των ειδών κυρίως αχρησιμοποίητα, χειροποίητα κοσμήματα και καρφίτσες, περίτεχνα ζωγραφισμένες κολοκύθες, χειροποίητα αντικείμενα decoupage, έργα τέχνης από πηλό, χειροποίητα γλυκίσματα και βρώσιμα (πάστα φλώρα, κριτσίνια, γλυκά κουταλιού, μαρμελάδες κ.α.) την Πατρινή μπύρα Toul’s, βιολογικούς χυμούς ροδιού και αλόης, χειροποίητα αντικείμενα και κοσμήματα από τη φυλή των Καλάς, έργα παραδοσιακής τέχνης από Μεξικό και Πακιστάν, cd και dvd, κονκάρδες, διακοσμητικά, ενθύμια Πολιτιστικής 2006, ζωγραφικά έργα, γκραβούρες κ.α.
Η λειτουργία της γραμματείας και του παζαριού διέπονται από τις κατευθυντήριες οδηγίες που έχουν δοθεί από τον Εθνικό Οργανισμό Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ).
Για κάθε πληροφορία – διευκρίνιση για τα παραπάνω παρακαλούμε επικοινωνήστε στο 2610.622250 ώρες γραμματείας και στο 2610.277171 τις υπόλοιπες ώρες, όπως επίσης στο fb Κοινο_Τοπία και στο info@koinotopia.gr
Πληροφορίες για δημοσιογράφους: 2610.277171 Ανδρέας Σπηλιώτης
Εταιρεία Κοινωνικής Δράσης και Πολιτισμού
ΚΟΙΝΟ_ΤΟΠΙΑ www.koinotopia.gr
ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ
29 Σεπτεμβρίου 2020
Η Κοινο_Τοπία επαναλειτουργεί το εντευκτήριο κάθε Πέμπτη στον πολυχώρο της και σας περιμένει
Επαναλειτουργεί το εντευκτήριο της Εταιρείας Κοινωνικής Δράσης και Πολιτισμού Κοινο_Τοπία www.koinotopia.gr κάθε Πέμπτη απόγευμα-βράδυ στα πλαίσια των δράσεων της για γνωριμία με την οργάνωση αλλά και το νέο στέκι. Μέλη και φίλοι θα μπορούν να συμμετέχουν στο εντευκτήριο που θα είναι ανοιχτό από τις 6.30-9.30μμ στον νέο πολυχώρο της Κοινο_Τοπίας επί της οδού Καραϊσκάκη 153 (ισόγειο) μεταξύ Πατρέως και Γεροκωστοπούλου.
Λόγω των περιοριστικών μέτρων του Covid-19 η παραμονή στον πολυχώρο προϋποθέτει την αποδοχή των κανόνων όπως ορίζει ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ).
Για οποιαδήποτε διευκρίνιση μπορείτε να απευθυνθείτε στο 2610.622250 τις μέρες και ώρες λειτουργίας της γραμματείας Δευτέρα, Τρίτη, Τετάρτη 11-2μμ και Πέμπτη, Παρασκευή 7-9μμ και στο 2610.277171 τις υπόλοιπες ώρες.
Σας περιμένουμε λοιπόν μαζί με τα Ενεργά Μέλη της οργάνωσης την πρώτη Πέμπτη του Οκτώβρη που είναι και πρωτομηνιά για το ξεκίνημα της νέας περιόδου 2020-2021. Μιας περιόδου με δυσκολίες αλλά και προκλήσεις για όλους μας. Επιλέγουμε εξωστρέφεια και συμμετοχή αλλά παράλληλα προσέχουμε, αλλάζουμε συμπεριφορές, εφαρμόζουμε κανόνες.
Στον πολυχώρο λειτουργεί παράλληλα το παζάρι με βιβλία, γκραβούρες, καρτ ποστάλ της Πάτρας και πίνακες, χειροποίητες λιχουδιές, ποτά, κοσμήματα, γυναικεία αξεσουάρ και αντικείμενα τέχνης κ.α. φτιαγμένα με μεράκι, όλα προσφορές μελών και φίλων της οργάνωσης.
Πληροφορίες για δημοσιογράφους: Ανδρέας Σπηλιώτης 2610.277171
Εταιρεία Κοινωνικής Δράσης και Πολιτισμού
ΚΟΙΝΟ_ΤΟΠΙΑ www.koinotopia.gr
ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ
27 Σεπτεμβρίου 2020
Η αλυσίδα αλληλεγγύης της Κοινο_Τοπίας στηρίζει πληγέντες από την πρόσφατη κακοκαιρία ‘‘Ιανός’’ και τα συνακόλουθά της
Η Εταιρεία Κοινωνικής Δράσης και Πολιτισμού Κοινο_Τοπία www.koinotopia.gr θέλοντας να συμβάλει στο μέτρο των δυνατοτήτων της στην προσπάθεια υποστήριξης των πληγέντων από την κακοκαιρία ‘‘ιανός’’ και όσων μετεωρολογικών φαινομένων δημιουργήθηκαν εξαιτίας αυτής, ανέλαβε πρωτοβουλία για συγκέντρωση υλικού προς βοήθεια τους.
Η βοήθεια θα προωθηθεί πρωτευόντως στην περιοχή της Καρδίτσας όπου υπάρχει ο μεγαλύτερος αριθμός των πληγέντων (σε συνεργασία με το Δήμο και τοπικούς φορείς) και δευτερευόντως σε άλλες περιοχές (Ιόνια νησιά) που έχουν πάθει καταστροφές. Λόγω του επείγοντος η συγκέντρωση υλικού πρέπει να γίνει άμεσα και γι αυτό όσοι φίλοι μπορούν να συνδράμουν παρακαλούνται να φέρουν τα παρακάτω αναλώσιμα συσκευασμένα στον πολυχώρο της Κοινο_Τοπίας. Λάδι, γάλα εβαπορέ, καφέ, όσπρια, ρύζι, δημητριακά, ξηροί καρποί καθώς και είδη ατομικής υγιεινής και προστασίας αφρόλουτρα, σαμπουάν, σαπούνια, αντισηπτικά, μάσκες, οδοντόπαστες-οδοντόκρεμες, είδη ξυρίσματος, σερβιέτες.
Παρά το ότι η αποστολή των ειδών θα γίνει δωρεάν θα ήταν πρακτικότερο η βοήθεια να έχει οικονομικό χαρακτήρα και τα είδη να αγοραστούν στις πληγείσες περιοχές α) σε οικονομικότερες τιμές λόγω ποσότητας και β) γιατί έτσι τονώνεται η τοπική αγορά η οποία σε αυτές τις περιπτώσεις έχει καταρρεύσει.
Γι αυτό προτείνουμε σε όσους φίλους θέλουν να δώσουν μια δωρεά στο σύλλογο για το συγκεκριμένο σκοπό (υπάρχει κωδικός), και γι αυτούς που δε μπορούν να έρθουν στον πολυχώρο λόγω χρόνου, λόγω covid-19 ή για άλλους λόγους παρέχουμε τη δυνατότητα κατάθεσης σε τραπεζικό λογαριασμό.
Λόγω των περιορισμένων δυνατοτήτων του συλλόγου και γνωρίζοντας το υψηλό αίσθημα κοινωνικής αλληλεγγύης και την ευαισθητοποίηση των μελών και φίλων ο σύλλογος ελπίζει στη συνδρομή σας για τη συγκέντρωση χρημάτων αλλά και υλικών αγαθών ώστε να βοηθήσει συμπολίτες μας που βρέθηκαν από τη μια στιγμή στην άλλη μετέωροι.
Με τα χρήματα και τα υλικά αγαθά που θα μαζευτούν δεσμευόμαστε όπως και παλιότερα να βοηθήσουμε σε συνεργασία με τους αντίστοιχους φορείς άμεσα -και μετά από προσεκτικό έλεγχο των πιθανά δικαιούχων- όσα νοικοκυριά περισσότερα μπορέσουμε.
Για όσους θα ήθελαν να συμμετάσχουν στην προσπάθεια δίνοντας κάποια δωρεά ή θα ήθελαν περισσότερες πληροφορίες-διευκρινήσεις μπορούν να απευθυνθούν στο 2610.622250 τις ώρες λειτουργίας γραμματείας (Δευτέρα, Τρίτη, Τετάρτη 11πμ-2μμ και Πέμπτη, Παρασκευή 7-9μμ), Καραϊσκάκη 153, ισόγειο, στο 2610.277171 τις υπόλοιπες ώρες, στο fb Κοινο_Τοπία και στο info@koinotopia.gr
Πληροφορίες για δημοσιογράφους: 2610.277171 Ανδρέας Σπηλιώτης
Εταιρεία Κοινωνικής Δράσης και Πολιτισμού
ΚΟΙΝΟ_ΤΟΠΙΑ www.koinotopia.gr
ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ
25 Σεπτεμβρίου 2020
Διαχείριση αρνητικών συναισθημάτων στη καθημερινότητά μας
Παρουσίαση-συζήτηση στην Κοινο_Τοπία με τη Δήμητρα Τσατσούρη
Η Εταιρεία Κοινωνικής Δράσης και Πολιτισμού ΚΟΙΝΟ_ΤΟΠΙΑ www.koinotopia.gr στα πλαίσια των δραστηριοτήτων της για την Προαγωγή της Υγείας και της ποιότητας της ζωής οργανώνει εκδήλωση-συζήτηση με θέμα: Διαχείριση αρνητικών συναισθημάτων στη καθημερινότητά μας. Η παρουσίαση ‘‘αφορμή για συζήτηση’’ θα γίνει από τη Ρεφλεξολόγο και Συμπληρωματική θεραπεύτρια Δήμητρα Τσατσούρη https://www.metamorfosis.center/ στον πολυχώρο της Κοινο_Τοπίας, Καραϊσκάκη 139, ισόγειο, μεταξύ Γεροκωστοπούλου και Πατρέως τη Δευτέρα 5 Οκτωβρίου στις 8μμ με ελεύθερη είσοδο.
Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να συμμετάσχουν μόνο με δήλωση συμμετοχής στο 2610.622250 Δευτέρα, Τρίτη, Τετάρτη 11-2μμ και Πέμπτη, Παρασκευή 7-9μμ – τις άλλες ώρες στο 2610.277171 και αποδοχή των κανόνων όπως ορίζει ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ). Λόγω του περιορισμένου αριθμού θα ισχύσει σειρά προτεραιότητας στις δηλώσεις.
Μέσα από την παρουσίαση με στοιχεία και παραδείγματα και τη χρήση εποπτικού υλικού οι συμμετέχοντες θα έχουν τη δυνατότητα να ενημερωθούν και προβληματιστούν σε βασικά ερωτήματα που τίθενται στην καθημερινότητα του σύγχρονου ανθρώπου σχετικά με την υγεία και την ποιότητα της ζωής του.
Τα συναισθήματά μας, αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι του εαυτού μας και κατ’ επέκταση της ποιότητας της ζωής μας. Δείχνουν πως βιώνουμε την κάθε στιγμή μας.
Επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι συναισθήματα όπως ο θυμός, η θλίψη, ο φόβος, η ζήλια, η ενοχή και το άγχος, επηρεάζουν τη λειτουργία του ανοσοποιητικού μας συστήματος και γινόμαστε ευάλωτοι στην ασθένεια και τη νοητική σύγχυση.
Πολλά γεγονότα στη ζωή, μας φέρνουν αντιμέτωπους με αρνητικές ψυχολογικές καταστάσεις, οι οποίες μας κάνουν δυστυχισμένους και τη ζωή μας δυσάρεστη. Μας εμποδίζουν να σκεφτόμαστε και να συμπεριφερόμαστε λογικά και να βλέπουμε αντικειμενικά τις καταστάσεις. Δε μπορούμε πολλές φορές να αποφύγουμε τα συμβάντα αλλά μπορούμε να επιλέξουμε τον τρόπο που θα τα αντιμετωπίσουμε.
Τα αρνητικά συναισθήματα είναι σύνθετες αντιδράσεις είναι υποσυνείδητοι συγκινησιακοί μηχανισμοί. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε αυτούς τους μηχανισμούς, να μάθουμε τον τρόπο να χειριζόμαστε τα συναισθήματά μας, σωστά και εποικοδομητικά και όχι να μας κυριεύουν και να τα στρέφουμε εναντίον μας. Να γνωρίσουμε πώς να μεταμορφώνουμε τα αρνητικά πρότυπα ζωής και σκέψης σε θετικά. Να έχουμε τη διάθεση να εργαστούμε με τον εαυτό μας και τις καταστάσεις που δε μας επιτρέπουν να έχουμε χαρά.
Η διατήρηση της καλής υγείας και ευεξίας είναι στάση ζωής. Είναι μια διαδικασία αυτοανάλυσης που οδηγεί στην αυτοβελτίωση με τελικό στόχο την ελευθερία.
Πληροφορίες για δημοσιογράφους: Ανδρέας Σπηλιώτης 2610.277171
|
|
