Δ.Τ. Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε η εκδήλωση για την πρωτοποριακή έρευνα της Patras Medicine iGEM 2025 σχετικά με την παχυσαρκία

Δ.Τ. Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε η εκδήλωση για την πρωτοποριακή έρευνα της Patras Medicine iGEM 2025 σχετικά με την παχυσαρκία

Εαρινές γενέθλιες εκδηλώσεις της ΟΙΚΙΠΑ

Εαρινές γενέθλιες εκδηλώσεις της ΟΙΚΙΠΑ

Δ.Τ. Η Ισχύς εν τη Ενώσει: Μια ομαδική εμπειρία που αλλάζει την καθημερινότητα, με τη Μαγδαληνή Αγραφιώτη

Δ.Τ. Η Ισχύς εν τη Ενώσει: Μια ομαδική εμπειρία που αλλάζει την καθημερινότητα, με τη Μαγδαληνή Αγραφιώτη

Δ.Τ. Παρουσιάζουμε-στηρίζουμε “Μια πρωτοποριακή έρευνα φοιτητών του ΑΕΙ Πάτρας: Παχυσαρκία, μελλοντικές θεραπείες”

Δ.Τ. Παρουσιάζουμε-στηρίζουμε “Μια πρωτοποριακή έρευνα φοιτητών του ΑΕΙ Πάτρας: Παχυσαρκία, μελλοντικές θεραπείες”

7η ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ 2026. Προτάσεις της Κοινο_Τοπίας για προγραμματισμένα συναπαντήματα 

7η ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ 2026. Προτάσεις της Κοινο_Τοπίας για προγραμματισμένα συναπαντήματα 

Καλό Πάσχα. Η γραμματεία της Κοινο_Τοπίας θα παραμείνει κλειστή 17-27 Απριλίου

Καλό Πάσχα. Η γραμματεία της Κοινο_Τοπίας θα παραμείνει κλειστή 17-27 Απριλίου

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ. Αναβολή διάλεξης του ιστορικού Δημήτρη Κουσουρή στην Κοινο_Τοπία

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ. Αναβολή διάλεξης του ιστορικού Δημήτρη Κουσουρή στην Κοινο_Τοπία

Δ.Τ. Πραγματοποιήθηκε η εσπερίδα «Εθισμοί στην εφηβική ηλικία – Κάπνισμα, Ουσίες, Τεχνοχολισμός» με τους Λ. Σταυρουλόπουλο και Α. Κωστοπούλου

Δ.Τ. Πραγματοποιήθηκε η εσπερίδα «Εθισμοί στην εφηβική ηλικία – Κάπνισμα, Ουσίες, Τεχνοχολισμός» με τους Λ. Σταυρουλόπουλο και Α. Κωστοπούλου

Δ.Τ. Για την ετήσια διάβρωση της παραλίας του Έλους της Αγυιάς

Δ.Τ. Για την ετήσια διάβρωση της παραλίας του Έλους της Αγυιάς

Δ.Τ. Εθισμοί στην εφηβική ηλικία – Κάπνισμα, Ουσίες, Τεχνοχολισμός με τους Λυκούργο Σταυρουλόπουλο και Αγγελική Κωστοπούλου

Δ.Τ. Εθισμοί στην εφηβική ηλικία – Κάπνισμα, Ουσίες, Τεχνοχολισμός με τους Λυκούργο Σταυρουλόπουλο και Αγγελική Κωστοπούλου

6η ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ 2026. Προτάσεις της Κοινο_Τοπίας για συναπαντήματα

6η ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ 2026. Προτάσεις της Κοινο_Τοπίας για συναπαντήματα

Δ.Τ. Η Κοινο_Τοπία φιλοξένησε τη διάλεξη του Παναγιώτη Πούλου «Καρναβάλι στην Κωνσταντινούπολη και την Πάτρα, 19ος-αρχές 20ου αι.

Δ.Τ. Η Κοινο_Τοπία φιλοξένησε τη διάλεξη του Παναγιώτη Πούλου «Καρναβάλι στην Κωνσταντινούπολη και την Πάτρα, 19ος-αρχές 20ου αι.

Δ.Τ. Οδοντωτός. Απαιτούμε ρητό χρονοδιάγραμμα για την “επαναξιολόγηση”!

Δ.Τ. Οδοντωτός. Απαιτούμε ρητό χρονοδιάγραμμα για την “επαναξιολόγηση”!

Δ.Τ. «Καρναβάλι στην Κωνσταντινούπολη και την Πάτρα, 19ος-αρχές 20ου αι. Μια συγκριτική ματιά στις μορφές μουσικής κοινωνικότητας»

Δ.Τ. «Καρναβάλι στην Κωνσταντινούπολη και την Πάτρα, 19ος-αρχές 20ου αι. Μια συγκριτική ματιά στις μορφές μουσικής κοινωνικότητας»

Δ.Τ. Συνεργασία Συλλόγου Αρκάδων με την Κοινο_Τοπία για τη στήριξη της Μέριμνας

Δ.Τ. Συνεργασία Συλλόγου Αρκάδων με την Κοινο_Τοπία για τη στήριξη της Μέριμνας

5η ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ 2026. Προτάσεις της Κοινο_Τοπίας για προγραμματισμένα συναπαντήματα

5η ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ 2026. Προτάσεις της Κοινο_Τοπίας για προγραμματισμένα συναπαντήματα

Δ.Τ. Την Τσικνοπέμπτη η Κοινο_Τοπία διασκέδασε και απόλαυσε το δρώμενο “Άρχισαν τα όργανα”

Δ.Τ. Την Τσικνοπέμπτη η Κοινο_Τοπία διασκέδασε και απόλαυσε το δρώμενο “Άρχισαν τα όργανα”

Δ.Τ. Πραγματοποιήθηκε στην Κοινο_Τοπία η αφήγηση της ιστορίας του Πατρινού Καρναβαλιού από τη φιλόλογο-ιστορικό Γιώτα Καΐκα

Δ.Τ. Πραγματοποιήθηκε στην Κοινο_Τοπία η αφήγηση της ιστορίας του Πατρινού Καρναβαλιού από τη φιλόλογο-ιστορικό Γιώτα Καΐκα

Δ.Τ. Ενδιαφέρουσα συζήτηση των μαθητών της Δ’ κ Ε’ του 26ο Δημοτικού Σχολείου Πάτρας με το συγγραφέα Κωνσταντίνο Κυριακόπουλο

Δ.Τ. Ενδιαφέρουσα συζήτηση των μαθητών της Δ’ κ Ε’ του 26ο Δημοτικού Σχολείου Πάτρας με το συγγραφέα Κωνσταντίνο Κυριακόπουλο

4η ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ 2026. Προτάσεις της Κοινο_Τοπίας για προγραμματισμένα συναπαντήματα

4η ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ 2026. Προτάσεις της Κοινο_Τοπίας για προγραμματισμένα συναπαντήματα

Δ.Τ. 7 Απριλίου, Παγκόσμια Ημέρα Υγείας σε χρόνους δίσεκτους

Εταιρεία Κοινωνικής Δράσης και Πολιτισμού

ΚΟΙΝΟ_ΤΟΠΙΑ www.koinotopia.gr

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

6 Απριλίου 2020

7 Απριλίου, Παγκόσμια Ημέρα Υγείας σε χρόνους δίσεκτους

Κάθε χρόνο στις 7 Απριλίου εορτάζεται η Παγκόσμια Ημέρα Υγείας (World Health Day), η οποία επικεντρώνεται σε σημαντικά προβλήματα της δημόσιας υγείας που απασχολούν όλο τον κόσμο. Φέτος όλη η ανθρωπότητα έχει επικεντρωθεί στην πανδημία του κορωνοιού που μας προέκυψε και που έχει αλλάξει τη ζωή μας τόσο καθοριστικά.

Η Κοινο_Τοπία www.koinotopia.gr που έχει οργανώσει εκδηλώσεις για την προαγωγή της Υγείας των πολιτών και έχει δράσει διαχρονικά για την πρόληψη σε μια σειρά θεμάτων Υγείας θέλει να πιστεύει και να αισιοδοξεί ότι η περιπέτεια που βιώνουμε είναι προσωρινή και σύντομα θα επανέλθουν όλα στην κανονικότητα. Για να γίνει βέβαια αυτό ο καθένας μας πρέπει να συμβάλει στο πλαίσιο της εξατομικευμένης ευθύνης στην εφαρμογή των οδηγιών που δίνονται από την πολιτεία (ΕΟΔΥ) και τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ).

Η 7η Απριλίου είναι η ημερομηνία «γέννησης» το 1948 του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, ενός εξειδικευμένου οργάνου του ΟΗΕ για θέματα Υγείας που εδρεύει στη Γενεύη.

Σκοπός αυτού του Διεθνούς Οργανισμού είναι η απόκτηση του ανώτερου δυνατού επιπέδου Υγείας σε όλους τους λαούς της Γης. Γι αυτό παρέχει υπηρεσίες σε παγκόσμια κλίμακα σε κάθε κράτος, ενθαρρύνει ιατρικές έρευνες χορηγώντας υποτροφίες, οργανώνει εργαστήρια, σεμινάρια και πλήθος εκθέσεων για τη διασφάλιση της υγείας.

Από την ίδρυσή του ο (ΠΟΥ) έχει διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στην εξάλειψη της ευλογιάς. Οι τρέχουσες προτεραιότητές του περιλαμβάνουν την αντιμετώπιση των μεταδοτικών ασθενειών κυρίως του AIDS (HIV), του Έμπολα, της ελονοσίας και της φυματίωσης, τον περιορισμό των επιπτώσεων των μη μεταδοτικών ασθενειών, η σεξουαλική υγεία και η αναπαραγωγή, η ανάπτυξη και η γήρανση, η υγιεινή διατροφή και η ασφάλεια των τροφίμων.

Ο ισχύων ορισμός της Υγείας όπως περιλαμβάνεται στον πρόλογο του καταστατικού του (ΠΟΥ) αναφέρει «Υγεία είναι μια κατάσταση πλήρους σωματικής, νοητικής και κοινωνικής ευεξίας και όχι απλώς η απουσία νόσου ή αναπηρίας»

Επικεφαλής του (ΠΟΥ) από το 2017 είναι ο Αιθίοπας Τέντρος Αντάνομ. Για τη χρονιά 2014-2015 ο προϋπολογισμός του (ΠΟΥ) είναι περίπου 4 δισεκατομμύρια $ και από αυτά περισσότερα από 3 δισεκατομμύρια προέρχονται από εθελοντικές συνεισφορές.

Η Παγκόσμια Υγεία σε μερικούς αριθμούς

  • Τουλάχιστον το 50% του παγκόσμιου πληθυσμού εξακολουθεί να μην έχει πλήρη κάλυψη βασικών υπηρεσιών υγείας
  • 371 δισ. δολάρια επενδύσεις για την επόμενη 15ετία θα έκαναν τον κόσμο μας πιο υγιή
  • 97 εκατ. πρόωρους θανάτους, θα μπορούσαν να αποτρέψουν οι επενδύσεις στα συστήματα υγείας
  • Η μέση παγκόσμια δαπάνη για την υγεία ανέρχεται στα 1011 δολάρια, με τις μισές χώρες να δαπανούν λιγότερο από 366 δολάρια ανά κάτοικο.
  • 80% της πρόωρης καρδιακής νόσου, του εγκεφαλικού επεισοδίου και του διαβήτη μπορούν να προληφθούν.

Πληροφορίες για δημοσιογράφους: 2615.002009 Ανδρέας Σπηλιώτης

Share
Share

Δ.Τ. Στηρίζουμε όλοι την εθελοντική αιμοδοσία που αποτελεί ύψιστη υποχρέωση κάθε ενσυνείδητου πολίτη

Εταιρεία Κοινωνικής Δράσης και Πολιτισμού

ΚΟΙΝΟ_ΤΟΠΙΑ www.koinotopia.gr

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

29 Μαρτίου 2020

Στηρίζουμε όλοι την εθελοντική αιμοδοσία

που αποτελεί ύψιστη υποχρέωση κάθε ενσυνείδητου πολίτη

Η Εταιρεία Κοινωνικής Δράσης και Πολιτισμού Κοινο_Τοπία www.koinotopia.gr και οι Πολίτες Εν Δράσει www.politesendrasei.gr στηρίζουν τις εθελοντικές αιμοδοσίες που διοργανώνουν το Κέντρο Αίματος του Πανεπιστημιακού Γενικού Νοσοκομείου Πατρών (Π.Γ.Ν.Π.) και η Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδας με την υποστήριξη της Νοσηλευτικής Υπηρεσίας του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού Πάτρας καθημερινά στην πλατεία Β. Γεωργίου Α’ στην Πάτρα και καλούν τα μέλη και τους υποστηρικτές τους να συμβάλλουν με την προσφορά αίματος στην κάλυψη της επιτακτικής ανάγκης που υπάρχει για αίμα.

Οι ελλείψεις αυτές δημιουργήθηκαν εξαιτίας κυρίως της μεγάλης μείωσης στην προσέλευση αιμοδοτών στις τριτοβάθμιες δομές υγείας λόγω κορωναϊού.

Κάθε ενσυνείδητος πολίτης πρέπει να βοηθήσει ατομικά στο μέτρο που του επιτρέπει η υγεία του και όλοι μαζί να παροτρύνουμε τον περίγυρο μας να αιμοδοτήσει γιατί για μερικούς ανθρώπους η μετάγγιση αίματος είναι το φάρμακο που τους κρατά στη ζωή.

Το αίμα είναι ένας ζωντανός ιστός που δε μπορεί να αντικατασταθεί από κανένα φάρμακο. Δεν παρασκευάζεται αλλά προσφέρεται από υγιείς και ανιδιοτελείς δότες. Η χώρα μας χρειάζεται περίπου 650.000 μονάδες αίματος το χρόνο και από αυτές οι 110.000 μεταγγίζονται σε ασθενείς με Μεσογειακή Αναιμία.

Το Κέντρο Αίματος του Πανεπιστημιακού Γενικού Νοσοκομείου Πατρών μεταγγίζει κάθε χρόνο περίπου 20.000 μονάδες αίματος. Από αυτές, οι 6.500 μονάδες χρειάζονται για τις μεταγγίσεις ασθενών με Μεσογειακή Αναιμία. Αν ένας στους 20 ανθρώπους έδινε εθελοντικά αίμα μία φορά το χρόνο, θα μπορούσαμε να αντιμετωπίσουμε όλες τις τακτικές και έκτακτες ανάγκες των ασθενών της χώρας μας.

Οι εθελοντές μπορούν να προσέρχονται στην Πλ. Γεωργίου Α΄ στις κινητές μονάδες αιμοληψίας Δευτέρα, Τετάρτη, Σάββατο, Κυριακή 9.30πμ-1.30μμ και Τρίτη, Πέμπτη, Παρασκευή 9.30πμ-1.30μμ και 5.30μμ-8.30μμ

Και όπως αναφέρει το Κέντρο Αίματος του Π.Γ.Ν.Π. (2613.603667,668,669) μπορούμε να δώσουμε αίμα όταν είμαστε έτοιμοι να το κάνουμε με την καρδιά μας, όταν είμαστε από 18–65 ετών, όταν δεν έχουμε κάποιο σοβαρό πρόβλημα υγείας, όταν έχουμε κοιμηθεί καλά το προηγούμενο βράδυ, όταν είμαστε ξεκούραστοι και έχουμε πάρει πρωινό -εάν η αιμοδοσία γίνει απόγευμα πρέπει να έχουν περάσει 3 ώρες από το γεύμα μας- όταν συζητήσουμε ελεύθερα με το προσωπικό της Αιμοδοσίας και λύσουμε κάθε μας απορία.

«Ας γίνουμε αιμοδότες για τη ζωή»

Πληροφορίες για δημοσιογράφους: Ανδρέας Σπηλιώτης 2615.002009

Share
Share

Δ.Τ. Η Κοινο_Τοπία προτρέπει ‘‘Ας κάνουμε όλοι το καθήκον μας’’

Εταιρεία Κοινωνικής Δράσης και Πολιτισμού

ΚΟΙΝΟ_ΤΟΠΙΑ www.koinotopia.gr

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

23 Μαρτίου 2020

Η Κοινο_Τοπία  προτρέπει ‘‘Ας κάνουμε όλοι το καθήκον μας’’

Μια νέα μέρα ξημέρωσε για ένα μεγάλο ποσοστό Ελλήνων. Για πρώτη φορά στη ζωή τους έχουν περιορισμούς κυκλοφορίας και συνάθροισης σε όλη τη χώρα και παράλληλα εγκλεισμού στο σπίτι. Και είναι η πρώτη φορά που το βιώνουν όλοι οι πολίτες ανεξαρτήτου ηλικίας για το καλό τους.

Οι άνω των 60 ετών είχαν την εμπειρία της επταετίας (1967-74) και οι λίγοι πλέον επιζώντες τον Β΄Παγκόσμιο πόλεμο. Τώρα όμως ο περιορισμός της ελευθερίας γίνεται για το καλό αυτών των γενεών κυρίως και ασφαλώς όλων μας. Γίνεται για να προστατεύσουμε όλους αυτούς τους συμπολίτες μας οι οποίοι πάλεψαν σε δεκαετίες με πολύ πιο δύσκολες συνθήκες για να φτάσει η χώρα μας και οι πολίτες της να έχουν ένα ικανοποιητικό επίπεδο ευημερίας. Γίνεται για όλους αυτούς που στα 10 χρόνια της οικονομικής κρίσης στέγασαν τα παιδιά τους και τα εγγόνια τους, γι αυτούς που στήριξαν και στηρίζουν με τη σύνταξη όσους δεν έχουν επαρκές εισόδημα, που κράτησαν τα παιδιά και την ελληνική οικογένεια όρθια για να ξεπεραστεί η κρίση. Τώρα ήρθε η ώρα για μια γενεαλογική αλληλεγγύη από την αντίστροφη μεριά.

Αλλά δε γίνεται μόνο γι αυτούς, υπάρχουν συμπολίτες μας που ανήκουν στις ομάδες αυξημένου κινδύνου που πρέπει να τους προστατεύσουμε πάση θυσία. Ανθρώπους δημιουργικούς, παραγωγικούς και πλήρως ενταγμένους που κάποια ατυχία τους έχει καταστήσει ευάλωτους.

Τέλος γίνεται για όλους μας γιατί η κατάρρευση του συστήματος υγείας θα σημάνει ότι όποιος χρειαστεί περίθαλψη για ένα πρόβλημα υγείας της καθημερινότητας -που σε άλλες συνθήκες θα ήθελε μια απλή ιατρική φροντίδα- μπορεί να αποβεί μοιραίο.

Με τις νέες συνθήκες καλούμαστε όλοι να συνεισφέρουμε με τη στάση μας και τη συμπεριφορά μας στο ξεπέρασμα και αυτής της κρίσης ενωμένοι για το μεγάλο στόχο, όσο χρειαστεί. Τα εκατοντάδες μέλη και φίλοι της Εταιρείας Κοινωνικής Δράσης και Πολιτισμού Κοινο_Τοπία www.koinotopia.gr που έχουν επιδείξει διαχρονικά κοινωνική υπευθυνότητα για μια ακόμα φορά μαζί με όλους τους συμπολίτες θα κάνουν τη διαφορά. Θα προστατεύσουν τη χώρα μας και το σύστημα υγείας από τους κλυδωνισμούς που δέχεται και θα δεχθεί με τη σωστή κοινωνική συμπεριφορά εφαρμόζοντας τους κανόνες που η πολιτεία μέσω της επιστημονικής επιτροπής του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) επιβάλει.

Τέλος η οργάνωση ενημερώνει ότι τα γραφεία και ο πολυχώρος της Κοινο_Τοπίας (Καραϊσκάκη 153) κλείνει και τις Τετάρτες που μέχρι τώρα ήταν ανοιχτός για τα επείγοντα.

Για οποιαδήποτε πληροφορία μπορείτε να επικοινωνείτε με την οργάνωση στο 2615.002009, info@koinotopia.gr και fb.

Πληροφορίες για δημοσιογράφους: Ανδρέας Σπηλιώτης 2615.002009

Share
Share

Αναβάλλεται η εκδήλωση-συζήτηση ‘‘Διαχείριση αρνητικών συναισθημάτων στη καθημερινότητά μας’’ με τη Δήμητρα Τσατσούρη

Εταιρεία Κοινωνικής Δράσης και Πολιτισμού

ΚΟΙΝΟ_ΤΟΠΙΑ www.koinotopia.gr

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ

6 Μαρτίου 2020

Αναβάλλεται η εκδήλωση-συζήτηση ‘‘Διαχείριση αρνητικών συναισθημάτων στη καθημερινότητά μας’’

με τη Δήμητρα Τσατσούρη

Η Εταιρεία Κοινωνικής Δράσης και Πολιτισμού ΚΟΙΝΟ_ΤΟΠΙΑ www.koinotopia.gr με λύπη ανακοινώνει την αναβολή της εκδήλωσης-συζήτησης με θέμα: Διαχείριση αρνητικών συναισθημάτων στη καθημερινότητά μας που επρόκειτο να πραγματοποιηθεί στον πολυχώρο της Κοινο_Τοπίας, Καραϊσκάκη 139, τη Δευτέρα 9 Μαρτίου στις 8.30μμ με τη Ρεφλεξολόγο και Συμπληρωματική θεραπεύτρια Δήμητρα Τσατσούρη https://www.metamorfosis.center/ λόγω των έκτακτων μέτρων που έχουν ληφθεί για την αντιμετώπιση του κορωνοϊού και των οδηγιών που έχει εκδώσει ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) για τη γεωγραφική περιοχή μας.

 

Όταν οι συνθήκες το επιτρέψουν θα ανακοινωθεί νέα ημερομηνία πραγματοποίησης της εκδήλωσης και θα ειδοποιηθούν προσωπικά οι 38 φίλοι και μέλη της οργάνωσης που είχαν κάνει κράτηση θέσης.

 

 

Πληροφορίες για δημοσιογράφους: Σπηλιώτης Ανδρέας 2615.002009

Share
Share

Δ.Τ. Διαχείριση αρνητικών συναισθημάτων στη καθημερινότητά μας. Παρουσίαση-συζήτηση στην Κοινο_Τοπία με τη Δήμητρα Τσατσούρη

Εταιρεία Κοινωνικής Δράσης και Πολιτισμού

ΚΟΙΝΟ_ΤΟΠΙΑ www.koinotopia.gr

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

27 Φεβρουαρίου 2020

Διαχείριση αρνητικών συναισθημάτων στη καθημερινότητά μας

Παρουσίαση-συζήτηση στην Κοινο_Τοπία με τη Δήμητρα Τσατσούρη

Η Εταιρεία Κοινωνικής Δράσης και Πολιτισμού ΚΟΙΝΟ_ΤΟΠΙΑ www.koinotopia.gr στα πλαίσια των δραστηριοτήτων της για την Προαγωγή της Υγείας και της ποιότητας της ζωής οργανώνει εκδήλωση-συζήτηση με θέμα: Διαχείριση αρνητικών συναισθημάτων στη καθημερινότητά μας.

Η παρουσίαση ‘‘αφορμή για συζήτηση’’ θα γίνει από τη Ρεφλεξολόγο και Συμπληρωματική θεραπεύτρια Δήμητρα Τσατσούρη https://www.metamorfosis.center/ στον πολυχώρο της Κοινο_Τοπίας, Καραϊσκάκη 139, ισόγειο, τη Δευτέρα 9 Μαρτίου στις 8.30μμ με ελεύθερη είσοδο. Λόγω περιορισμένων θέσεων χρειάζεται να γίνει κράτηση στη γραμματεία της οργάνωσης 2615.002009. Θα ακολουθηθεί σειρά προτεραιότητας.

Μέσα από την παρουσίαση με στοιχεία και παραδείγματα και τη χρήση εποπτικού υλικού οι συμμετέχοντες θα έχουν τη δυνατότητα να ενημερωθούν και προβληματιστούν σε βασικά ερωτήματα που τίθενται στην καθημερινότητα του σύγχρονου ανθρώπου σχετικά με την υγεία και την ποιότητα της ζωής του.

Τα συναισθήματά μας, αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι του εαυτού μας και κατ’ επέκταση της ποιότητας της ζωής μας. Δείχνουν πως βιώνουμε την κάθε στιγμή μας.

Επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι συναισθήματα όπως ο θυμός, η θλίψη, ο φόβος, η ζήλια, η ενοχή και το άγχος, επηρεάζουν τη λειτουργία του ανοσοποιητικού μας συστήματος και γινόμαστε ευάλωτοι στην ασθένεια και τη νοητική σύγχυση.

Πολλά γεγονότα στη ζωή, μας φέρνουν αντιμέτωπους με αρνητικές ψυχολογικές καταστάσεις, οι οποίες μας κάνουν δυστυχισμένους και τη ζωή μας δυσάρεστη. Μας εμποδίζουν να σκεφτόμαστε και να συμπεριφερόμαστε λογικά και να βλέπουμε αντικειμενικά τις καταστάσεις. Δε μπορούμε πολλές φορές να αποφύγουμε τα συμβάντα αλλά μπορούμε να επιλέξουμε τον τρόπο που θα τα αντιμετωπίσουμε.

Τα αρνητικά συναισθήματα είναι σύνθετες αντιδράσεις είναι υποσυνείδητοι συγκινησιακοί μηχανισμοί. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε αυτούς τους μηχανισμούς, να μάθουμε τον τρόπο να χειριζόμαστε τα συναισθήματά μας, σωστά και εποικοδομητικά και όχι να μας κυριεύουν και να τα στρέφουμε εναντίον μας. Να γνωρίσουμε πώς να μεταμορφώνουμε τα αρνητικά πρότυπα ζωής και σκέψης σε θετικά. Να έχουμε τη διάθεση να εργαστούμε με τον εαυτό μας και τις καταστάσεις που δε μας επιτρέπουν να έχουμε χαρά.

Η διατήρηση της καλής υγείας και ευεξίας είναι στάση ζωής. Είναι μια διαδικασία αυτοανάλυσης που οδηγεί στην αυτοβελτίωση με τελικό στόχο την ελευθερία.

Πληροφορίες για δημοσιογράφους: Ανδρέας Σπηλιώτης 2615.002009

Share
Share